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让人的大脑跨出舒适区，其实是一个相当需要意志力的事情。比如在选择工作任务时，我们在心理上更倾向于选择自己已经非常熟悉的工作，而非一个全新的充满挑战的任务；承接业绩目标时，更愿意找各种理由为完不成业绩做铺垫，而不是马上跟老板立军令状。
虽然呆在舒适区会让我们的大脑很爽，但不幸的是，我们需要在一个相对焦虑的状态下才能有最佳表现。任何自我鞭策以达到更高水平的人都知道：当你真的在挑战自己时，你做出的成绩连你自己都会惊讶。
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宜美生活妙招 回答： 警惕职场“破窗效应”,别让人利用了你的善良!
职场中需警惕“破窗效应”，避免因过度善良被利用，可通过坚守原则、量力拒绝、主动争取、明辨是非来保护自己。具体如下：破窗效应的职场映射心理学中的“破窗效应”指出，环境中的不良现象若被放任，会引发更多类似行为。例如，未修补的破损窗户会招致更多破坏，未清理的墙壁涂鸦会迅速恶化。职场中同样存...
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文暄生活科普 回答： 明白职场定律马太效应,避坑职场
一、马太效应在职场中的表现 资源分配不均：职场中，优秀的人才往往能够获得更多的资源，如项目机会、培训资源、晋升机会等，而表现平平的员工则可能面临资源匮乏的困境。光环效应：一旦某位员工在工作中表现出色，其能力和成就便会被放大，形成光环效应，从而吸引更多的关注和机会。相反，表现不佳的员工则...
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宜美生活妙招 回答： 投射效应:不当炮灰,也不过度防卫
投射效应在职场中表现为以己度人，将自身想法强加于他人，导致过度防卫或误判他人意图。要避免成为职场“炮灰”或陷入过度防卫，需正确认识投射效应，调整心态并采取合理策略。投射效应的定义与职场表现定义：投射效应是一种认知障碍，指个体将自己的感情、意志、特性投射到他人身上，并强加于人。例如，认为...
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文暄生活科普 回答： 职场心理学分享|巴纳姆效应——小心职场套路陷阱
理性工作控制情绪做决策：在有情绪的时候做选择和判断，理性往往会缺失。因此，要尽量控制自己的情绪，避免在情绪激动时做出重要的工作决策。如果当时情绪难以控制，可以改变做决定的时机，等情绪平复后再进行思考和判断。比如，在与同事发生争执后，不要立刻做出关于工作分配的决策，而是先冷静下来，过一段时...
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文暄生活科普 回答： 职场上一些效应知识分享
职场上常见的三种效应为破窗效应、聚光灯效应、曝光效应，以下是对其含义及工作思考的详细阐述：破窗效应 含义：一个房子的窗户如果破了没修补，那么很快其他的窗户也可能会被人打破，这体现了环境对一个人具有暗示性和诱导性。比如在一个整洁有序的办公室，大家都会自觉维护环境卫生；而如果有一处垃圾...
