职场中如何学会自我管理？

职场中，学好自我管理非常关键。
1.时间管理
职场上，做好自我管理首先需要做好时间管理，对时间有极度敏感性。
很多人加班并不定因为工作多，很可能是上班时懒惰，不珍惜时间导致的。建议职场人士，做好时间的规划和记录，这样才可能管理好自己。
做好时间管理，意味对每天做的事要分轻重缓急，并且保持专注。有的琐事可以委托的便委托，能够授权的便授权，要学会合理拒绝别人。
职场不同于上学，学会时间管理很重要，这也是自我管理的第一步。，
2.健康管理
我们可能都有这种感受，很多人上班后便开始发福，甚至有了啤酒肚。其实，职场中我们很多人不控制饮食和保持运动，整日大吃二喝，很容易发福。
职场中，要记录自己的每日饮食，避免因为不缺钱或者公司提供自助餐而毫无节制。健康是自己的，平时也要注意体育锻炼，健康管理是自我管理非常重要的一步。
3.情绪管理
职场中，自我管理也包括情绪管理。工作中，你不可以随意发泄情绪，要合理控制自己的情绪。
比如被领导批评了，你不要因此便否定自我，进而消极怠工；被评为优秀员工，你不可对此喜出望外，得罪了很多同事。总之，情绪管理是自我管理非常重要的一步，也是人际关系的基础。
对自己够狠，是管理自己的心态！人之初，性本懒，让自己停留在舒适区，是人的本性。磨灭斗志的最“好”方法，就是让自己保持最舒服、最喜欢的感觉。
这种人，碰到困难，选择退缩，而不是挑战；失败一次，选择放弃，而不是坚持；太累的事，选择逃避，而不是承担；于己不利，明哲保身，而不是挺身而出。可是，要成为成功的管理者，哪里有舒适、平坦的道路成功的正道就是坎途！
真正有智慧的人士，会选择让自己一直处在艰难、危机的状况之中，卧薪尝胆、刺股悬梁，保持自己的意志。对自己够狠，才能管理自己！管理自己，就是让自己知难而上、热爱挑战！
其实，大多数人都懂得正确的道理，能够行动的却只是少数。原因在于，普通人对自己不够狠，只懂得率性而为、随波逐流。记住：对自己不够狠，社会就会对你很狠！生于忧患，死于安乐，是已经验证了的真理。